Добрый день!
Как научиться быть благодарным? Начните с простых вещей: благодарите за каждое утро, за каждый хороший день, за моменты радости. Регулярная практика благодарности наполняет жизнь положительными эмоциями.
Как научиться быть более терпеливым? Практикуйте осознанность и учитесь быть спокойным в стрессовых ситуациях. Работайте над самоконтролем и избегайте принятия поспешных решений.
Больше информации по ссылке - https://fntrw.ru/
интересные и смешные комедии, олимпийские игры факты интересные, интересное в сми яндекс
авы интересные, не интересно мне, интересно кино
Удачи!