명품레플리카쇼핑몰 운동을 시작하려는 사람들이 생각 외로 많이 고민하는 게 있다. ‘언제 운동하는 게 좋을까’라는 문제다. 사실 답은 간단하다. ‘내가 할 수 있을 때’가 무조건 제일 좋다. 아침잠 많은 사람이 억지로 새벽에 운동하려다가는 얼마 못 가 때려치울 게 빤하다. 하지 않는 것보다는 어느 때든 하는 게 무조건 좋다. 그러니 ‘내가 운동할 수 있을 때’가 첫 번째 기준이다.그런데 모두에게 답이 이렇게 간단하다면 이 글을 쓸 필요도 없겠지만 본인이 선택할 수 있고, ‘언제 하는 게 더 유리한가’를 따진다면 답이 복잡해진다. 운동 시간에 따라 장단점이 있기 때문이다.일단 아침운동의 장단점을 알아보자. 대표적인 장점으로는 빠르게 신진대사를 높일 수 있다는 것이다. 오전에 무기력하고 ‘발동이 늦게 걸리는’ 타입이라면 아침운동이 활력을 높여준다. 취침과 기상의 주기가 흐트러졌거나 시차 적응이 필요한 이들에게도 아침운동을 처방하곤 한다.현실적인 장점도 있는데, 저녁은 잔업·모임 등으로...
기업 이사의 충실의무 대상을 회사에서 회사 및 주주로 확대하는 상법 개정안이 13일 국회 본회의를 통과했다. 국민의힘은 최상목 대통령 권한대행 부총리 겸 기획재정부 장관에게 즉각 재의요구권(거부권) 행사를 건의한다는 방침이다. 여당의 반대로 법안이 바로 공포될 가능성은 낮아 보인다.국회는 이날 본회의를 열고 상법 개정안을 재석 279명 중 찬성 184명, 반대 91명, 기권 4명으로 가결했다. 개정안은 더불어민주당과 개혁신당 등 야당 주도로 통과됐다. 상법 개정안은 이사의 충실의무 대상을 기존 회사에서 회사 및 주주로 확대하고, 전자주주총회 도입을 의무화하는 내용이다. 민주당은 주주 보호를 통한 주식시장 정상화 등을 강조하며 앞서 법제사법위원회에서 일방 처리했다.이소영 민주당 의원은 찬성 토론에서 “알짜 사업부를 떼어내 중복상장하고 핵심 계열사를 총수 회사와 헐값에 합병하고 의도적으로 주가를 떨어뜨리는 일이 비일비재했다”며 상법 개정안이 이를 막을 수 있...
일요일인 16일 전국에 비나 눈이 온 후 다음주 ‘꽃샘추위’가 찾아올 것으로 전망된다.15일 기상청에 따르면 16일 비는 강원도와 남부지방, 제주도에서 새벽에 시작돼 오전에 전국으로 확대되겠다. 강원 산지에는 새벽부터 시간당 1∼3㎝(밤부터 시간당 5㎝)의 강한 눈이 내리는 곳이 있겠고, 경북 북동 산지에는 오후부터, 경기 동부와 강원 내륙, 강원 북부 동해안, 충북 북부, 경북 북부에는 밤부터 시간당 1∼3㎝의 강한 눈이 예보됐다.경기 동부와 강원도, 충북 북부, 경북 북부를 중심으로는 17일까지 눈이 이어지면서 습하고 무거운 눈이 많이 쌓이는 곳이 있겠으니 안전사고에 각별히 유의해야 한다.16∼17일 예상 적설량은 강원 산지 10∼20㎝(많은 곳 30㎝ 이상), 경북 북동 산지 5∼20㎝, 강원 남부 내륙·경북 북부 내륙 5ͬ...

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