의정부성범죄전문변호사 진심 어린 조언일까. 아니면 그저 악담일까. 메이저리그(MLB) 통산 최다 홈런의 배리 본즈(61·사진)가 올시즌 투수 복귀를 준비하는 오타니 쇼헤이(31·LA 다저스)를 향해 부상을 피하려면 타격에만 집중하라고 조언했다. 오타니를 ‘위대한 선수’라고 칭찬하면서도 자신의 시대에 뛰었다면 달랐을 것이라고도 말했다.본즈는 최근 팟캐스트에 출연해 “오타니가 지명타자로 지금처럼 잘하고 있는데 굳이 바꿀 필요가 없지 않으냐”면서 “다시 투수까지 한다면 신경 써야 할 일이 너무 많다. 부상당할 수도 있다”고 말했다. 그러면서 “오타니가 굳이 투수를 하려 한다면 불펜 투수로 뛰는 게 좋겠다”고 했다. 타자로 뛰다가 경기 중간 불펜으로 가서 몸을 풀기가 어렵지 않겠느냐는 반론이 나오자 “그러면 외야수로 뛰는 건 어떻겠냐”고 했다.오타니는 지난 시즌 지명타자로만 뛰었다. 2023년 9월 팔꿈치 수술 이후 투수로는 등판하지 않았다. 올시즌 투수 복귀를 위해 준비해왔...
스테로이드 인류백승만 지음 히포크라테스 | 316쪽 | 1만8000원탈모, 전립선 비대증, 근육 손실, 유방암, 골다공증, 난임, 전립선암, 관절염, 대장염, 천식, 피부염… 이 다양한 질환들의 공통점은 치료약이 ‘스테로이드 계열’이란 것이다. 스테로이드 자체가 한 화합물의 이름이 아니라, 관련된 화합물을 통틀어 부르는 말이다.현대인과 뗄 수 없는 스테로이드의 발견은 늙고 싶지 않은 인간의 욕망에서 비롯됐다. 프랑스의 생리학자 샤를에두아르 브라운세카르는 72세였던 1889년 개의 고환을 여과해 만든 혼합액을 자신의 몸에 주입하고는 한 학회장에서 “회춘”을 선언한다. 2002년 연구에서 브라운세카르의 회춘은 ‘위약 효과’로 결론 나지만, 젊어지는 물질을 찾기 위한 연구는 1935년 남성호르몬으로 잘 알려진 ‘테스토스테론’의 발견으로 이어진다. 테스토스테론도, 대표적인 여성호르몬인 에스트로겐도 모두 스테로이드다.테스토스테론을 발견한 과학자인 아돌프 부...
만족스러운 수면을 취하는 국내 성인 비율은 10명 중 3명도 채 안 된다는 조사 결과가 나왔다. 전문가들은 수면무호흡증, 불면증 등 수면 건강을 위협하는 질환으로 수면의 질이 떨어지면 정신건강에도 악영향을 미치므로 적절한 치료가 필요하다고 조언한다.세계수면학회가 제정한 ‘세계 수면의 날’인 14일을 맞아 필립스코리아가 한국리서치에 의뢰해 전국 성인 남녀 2000명을 대상으로 실시한 ‘2025 대한민국 수면 습관 및 행태, 수면무호흡 관련 인식 조사’를 보면 자신의 수면에 만족한다고 응답한 비율은 29.5%에 그쳤다. 2019년 조사에선 40%를 기록했던 것과 비교하면 10.5%포인트 하락한 수치다. 이런 결과는 짧은 수면시간과도 무관치 않아 주중 평균 수면 시간은 6.4시간에 불과했다.수면 만족도가 낮은 배경에는 수면을 방해하는 다양한 요인이 자리 잡고 있는 것으로 조사됐다. 수면을 방해하는 증상이 있다고 답한 비율은 68.6%에 달했는데, 불면증(29.3%), 코골...

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