탑TOP 폰테크 요즘 저속노화 식단이 주목받고 있다. 특히 MZ세대들의 관심을 보며 나이에 관계없이 누구나 느리게 나이 들고 싶어 하는 마음은 같다는 것을 느낀다. 얼마 전 한 신문기사에서 69세 백발의 여성 서퍼가 멋지게 파도 타는 모습을 보았다. 그는 “서핑을 통해 인생의 파도를 타는 법도 배웠다”며, 늦은 나이에도 열정적으로 도전에 나섰다. ‘이제 와서 뭘 할 수 있을까?’라는 두려움을 깨고 새로운 도전에 나선 그처럼, 노화를 늦추는 비결은 바로 마음가짐에 있다.1979년 어느 날, 미국의 한 시골집에서 70~80대 노인 8명은 재미있는 경험을 하게 된다. 마치 타임머신을 타고 20년 전으로 돌아간 것처럼 집 안 곳곳이 1959년의 모습이었다. 흑백텔레비전에서는 미국 최초의 인공위성이 발사되는 장면이 나왔고, 라디오에서는 당시 유행하던 노래가 나왔다. 그들은 마치 20년 전에 사는 것처럼 자신의 모습을 상상하며 이곳에서 일주일을 지내야 했다. 평소 불편한 거동 때문에 하지 못하던 요리,...
강원 원주시 오는 3월부터 공영전기자전거 ‘e바퀴로’의 운영을 재개한다고 28일 밝혔다.‘e바퀴로’는 페달을 밟은 힘으로 모터를 구동해 움직이는 PAS(Pedal Assist System) 방식의 전기 자전거다.원주시 흥업면 대학가 일대와 원주역 등 지정된 25개 대여·반납소에서 빌려 탈 수 있다.스마트폰 앱(e바퀴로)에서 회원가입 후 이용권을 구매해 대여할 수 있다.기본요금은 15분에 1000원이다.15분 이내 반납 후 재대여하는 방식으로 추가 요금 없이 24시간 동안 이용할 수 있다.기본 대여 시간 15분을 초과하거나 지정된 장소에 반납하지 않으면 1분당 100원의 추가 요금이 부과된다.‘e바퀴로’는 원주지역에서 2023년 4월부터 운영을 시작했다.지난해 말 기준 회원 수는 6808명에 달한다.지난해 대여 건수도 2023년에 비해 2배가량 증가한 8만374건을 기록하는 등 근거리 이동 교통수단으로 큰 호응을 얻고 있다.원주시 관계자는 “...

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